Клинический случай

Наверняка вы слышали, что восприятие во многом определяет жизнь человека? Расскажу на примере клиентки психоаналитического терапевта, как депрессивные мысли искажают восприятие.

Ольга обратилась к психоаналитику с целым списком запросов – отсутствие отношений, одиночество, неуверенность в себе, нелюбимая работа и многое другое. Также невролог, у которого регулярно наблюдалась Ольга по поводу мигрени, предположила депрессию.

Психоаналитик предполагала, что Ольга видит мир в темных тонах и это сильно мешает ей жить. Каждое негативное событие она воспринимала как конец света, как катастрофу, от которой не оправиться. Но как показать это Ольге?

Когда терапевт говорила о том, что печальные события можно пережить, принять как опыт и пойти дальше, Ольга начинала горько плакать. Ей казалось, что терапевт обесценивает случившееся. Это доставляло женщине сильнейшую боль, она чувствовала себя тотально одинокой и отверженной.

В один из дней Ольга перепутала время и пришла на сессию к своему терапевту на полчаса раньше. Дверь кабинета была закрыта, в мессенджерах психоаналитик не отвечала. Ольга чувствовала себя настолько плохо, что села на скамейку и заплакала. У нее не было сил – даже терапевт ее предала, весь мир ее отверг и бросил.

К счастью, сессия в тот день все же состоялась. Ольга рассказала о своих чувствах и сама поняла, как поспешно она делала выводы и какими катастрофическими видела все события в своей жизни. Она поняла, что никогда не ожидает хорошего.

Ольга хотела поговорить о том, что ее уволили с той самой нелюбимой низкооплачиваемой работы. Женщине всерьез казалось, что это событие подтверждает – в жизни ей ничего не светит, и она обречена.

Мама Ольги всегда твердила: «Жди беды».

Когда маленькой Оле было 8 лет, у нее заподозрили туберкулез, так как манту выглядела подозрительно. Мама Оли сказала обреченно: «В изоляторе будешь одна, меня туда не пустят». Болезнь не подтвердилась, но эмоционально Ольга словно пережила госпитализацию и наступление последствий туберкулеза было лишь вопросом времени.

В детстве родители задают ориентиры, по которым взрослеющий человек пытается двигаться в жизни. Иногда они слегка сбиты, важно вовремя это заметить и найти свой путь.

Ваш психолог Дарья Макарова